6 MINUMAN BERBUKA PUASA 2025 YANG SEGAR & MENYEHATKAN

6 MINUMAN BERBUKA PUASA 2025 YANG SEGAR & MENYEHATKAN

Pernah ga kalian mengalami bingung mau buka puasa minum apa? setelah seharian menahan haus dan beraktifitas badan merasa lemas, nah di tahun 2025 ada minuman segar yang bikin badan kamu segar kembali.

Berikut beberapa pilihan minuman segar dan menyehatkan untuk buka puasa:

1. Es Kelapa Muda

• Bahan-bahan: Kelapa muda segar, air kelapa, es batu, sedikit gula kelapa (optional).
• Cara membuat: Keruk daging kelapa muda dan ambil airnya. Campurkan dengan air kelapa, es batu, dan sedikit gula kelapa jika ingin manis. Aduk rata dan siap disajikan.

2. Es Timun Selasih

• Bahan-bahan: Timun segar, air matang, selasih, gula kelapa (atau madu), es batu.
• Cara membuat: Serut timun dan rendam dalam air matang. Tambahkan selasih yang sudah direndam, sedikit gula atau madu, dan es batu. Aduk rata dan siap disajikan.

3. Jus Buah Kurma

• Bahan-bahan: Kurma, air putih, es batu, sedikit madu (optional).
• Cara membuat: Rendam kurma dalam air selama beberapa menit, kemudian blender bersama air dan es batu. Jika suka manis, tambahkan sedikit madu. Jus kurma ini kaya akan energi dan baik untuk mengembalikan stamina setelah berpuasa.

4. Sari Jeruk Nipis Madu

• Bahan-bahan: Jeruk nipis, madu, air dingin, es batu.
• Cara membuat: Peras jeruk nipis dan campurkan dengan air dingin dan madu. Tambahkan es batu, aduk rata, dan siap disajikan. Minuman ini segar dan kaya vitamin C, membantu menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.

5. Teh Tarik

• Bahan-bahan: Teh hitam, susu kental manis, air panas.
• Cara membuat: Seduh teh hitam dengan air panas. Tambahkan susu kental manis secukupnya. Tuang teh dari gelas ke gelas lainnya untuk menciptakan efek 'tarik' yang khas. Sajikan panas atau dingin dengan es batu.

6. Koktail Buah

• Bahan-bahan: Aneka buah segar seperti pepaya, semangka, nanas, atau anggur, air jeruk nipis, es batu.
• Cara membuat: Potong-potong buah sesuai selera, campurkan dalam mangkuk besar. Tambahkan air jeruk nipis dan es batu. Aduk rata dan siap disajikan sebagai minuman segar.

Semua minuman ini sangat menyegarkan dan bisa membantu mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. Selamat mencoba! 

Share this post